امروزه افراد بسیار زیادی به دنبال علل و دلایل افتادگی پوست هستند تا بتوانند از این موارد خود را دور کرده و شادابی و جوانی پوست خود را به مدت طولانی داشته باشند. از مهمترین روش های درمان افتادگی پوست می توان به ماساژ دادن پوست، استفاده از لیفت، نوشیدن آب به مقدار کافی و دوری از استعمال دخانیات اشاره کرد.
آیا شما نیز به دنبال دلایل افتادگی پوست و روش های درمان آن هستید؟ آیا می دانید که با رعایت برخی از ساده ترین راه های می توانید از افتادگی پوست خود جلوگیری کنید؟
پوست یکی از مهمترین قسمت های بدن است که سهم فوق العاده ای را در زیبایی افراد به خصوص خانم ها به دنبال داشته است. توجه داشته باشید که پوست بدن و صورت در معرض آسیب های محیطی واقع شده و همین امر سبب شده است که بعد از گذشت زمان و افزایش سن شاهد ایجاد چین و چروک و افتادگی در پوست خود باشید. شما می توانید با آشنایی کافی در مورد عواملی که سبب ایجاد افتادگی در پوست می شود، بهترین راه های درمان را نیز به کار ببرید و همچنین بتوانید مانع از بروز این مشکل باشید. از مهمترین و اصلی ترین دلایل افتادگی پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش سن
- تغذیه نامناسب
- از دست دادن کلاژن های پوستی
- کاهش وزن به شکل ناگهانی
- واقع شدن در معرض نور خورشید به مدت طولانی
- استعمال سیگار
- استفاده نکردن از مرطوب کننده
- عوامل ژنتیکی
توجه داشته باشید که هر کدام از این آیتم های مذکور می تواند مهمترین دلایل افتادگی پوست به شمار آمده و در ادامه در مورد یکی از مهمترین این عوامل توضیحات بیشتری را ارائه خواهیم داد.
کلاژن از مهمترین مواردی می باشد که زیبایی و شادابی پوست به آن بستگی دارد و با گذشت زمان و افزایش سن میزان کلاژن های موجود در زیر پوست کاهش یافته و سبب می شود که چین و چروک های زیادی در پوست ظاهر شود که به دنبال آن نیز شاهد افتادگی در پوست خواهیم بود. به همین جهت افراد بایستی از راه های دیگر به دنبال تحریک سازی کلاژن های پوست خود باشند تا پروتئین لازم برای شادابی و جوانسازی پوست خود را تامین کرده و از این طریق مانع از افتادگی و پیرتر به نظر رسیدن خود شوند.
در قسمت های قبلی در مورد دلایل افتادگی پوست و مهمترین آیتم های تاثیرگذار در این امر توضیحاتی را به حضور شما ارائه دادیم و اذعان نمودیم که اگر افراد توجه لازم را به سلامت پوست خود نداشته باشند در این صورت در سنین جوانی با این مشکل مواجه خواهند شد. شما نیز می توانید راه های درمان افتادگی پوست را فرا گرفته و آن را مورد اجرا قرار دهید تا در سن پیری، جوانتر از سن و سال های خود به نظر برسید. یکی از مهمترین موضوعاتی که بسیاری از افراد از آن غافل هستند این است که همیشه فکر می کنند جوان و شاداب خواهند ماند ولی فراموش کرده اند که مادر بزرگ آنها نیز روی یک خانم جوان و بسیار زیبایی بوده است. از مهمترین راه های درمان افتادگی پوست می توان به مواردی از جمله زیر اشاره کرد:
- کم کردن وزن به آرامی
- نوشیدن آب به مقدار کافی
- استفاده مرتب از کرم های مرطوب کننده
- استفاده صحیح از مواد آرایشی
- انجام ورزش های صورت
- انجام لیفت با نخ
- داشتن رژیم غذایی سالم
- ماساژ دادن پوست
برخی از افراد برای رسیدن به وزن مناسب و ایده آل مورد نظر خود، به دنبال رژیم های سرسختی هستند و در کوتاهترین زمان وزن بسیار زیادی را از دست می دهند. از دست دادن وزن به شکل ناگهانی ممکن است سبب شل شدن پوست شده و یکی از مهمترین دلایل افتادگی پوست به شمار آید. به همین جهت توصیه می شود که حتما از رژیم های صحیح برای لاغری خود استفاده کنید تا علاوه بر اینکه به شکل سالم و صحیح لاغر شوید و به وزن مورد نظر برسید، پوست نیز هیچ گونه آسیبی را متحمل نشود.
همانطور که میدانید 70 درصد از بدن هر فرد را آب تشکیل داده است که کمبود حتی چند درصدی آن نیز می توانید حیات فرد را با مشکل مواجه کند. توجه داشته باشید که کمبود آب در بدن بیشترین تاثیر را بر روی پوست خواهد داشت. شما می توانید با نوشیدن روزی 7 یا 8 لیوان آب نه تنها به سلامتی بدن خود کمک کرده باشید بلکه می توانید پوست خود را از شل شدن و افتادگی نجات دهید. در بخش های قبلی نیز به این موضوع اشاره شد که تغذیه نامناسب و کم خورد آب می تواند از مهمترین دلایل افتادگی پوست به شمار آید.
یکی از مهمترین مواردی که در لیست دلایل افتادگی پوست می توان آن را مشاهده کرد، خشکی پوست می باشد که به دنبال خود چین و چروک را به دنبال خواهد داشت. استفاده از کرم های مرطوب کننده می توانید پوست شل شده را درمان کرده و مانع از افتادگی آن باشد. شما می توانید هر شب قبل از خواب به مدت چند دقیقه از کرم های مرطوب کننده استفاده کرده و به آرامی بر روی پوست خود بمالید تا در زمان پیری شاهد شل شدن و افتادگی پوست خود نباشید. توجه داشته باشید که کرم های مرطوب کننده را فقط برای صورت با دست خود استفاده نکنید بلکه می توانید از آن برای بدن خود استفاده نموده و پوست خود را ماساژ دهید.
برای داشتن پوستی شاداب و زیبا می توانید به قسمت پوست و زیبایی وب سایت بیوتی کلینیک مراجعه کرده و اطلاعات لازم جهت خدماتی را که زیبایی خود می خواهید انجام دهید را کسب نمایید.